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男士适宜做艾灸的几个穴位
来源:本站原创 作者:管理员 时间:2019-5-28 16:16:56 点击量:439

男性的健康是现代一大科学难题,所以今天我们给大家推荐几个有助于男性健康的艾灸穴位,希望会对大家有所帮助。

百会穴具有比较明显的双向调节,既可预防高血压,又能防止血压过低引起休克。近年来还用于预防竞技综合征百会取穴:在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点。简便而正确的取穴方法为:于前后正中线和两耳尖连线的交点处取穴。

神阙穴现代用它调节肠胃功能,提高免疫力,延缓衰老,预防中风。神阙(脐中)取穴:在脐窝正中。作用:本穴是古代重要保健穴之一。如宋代《扁鹊心书》提到"凡用此灸,百病顿除,延年益寿"。明代 《针灸集成》也记述一老者,"年逾百岁,而甚壮健",原因是"每交(指春分、秋分、夏至、冬至)灸脐中"之故。

命门是重要保健防病穴。从字面意思上我们就能有所启发,能增强体质、调节精神,可用作平时保健防病,改善亚健康状态及防治男性性功能障碍等。取穴:在腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下取穴。可令 病人正坐直腰或腑卧,先触到十二肋端,平移至脊柱中点,其棘突间即为命门穴。

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