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艾灸区别于烤肉的关键
来源:本站原创 作者:管理员 时间:2019-5-30 16:20:48 点击量:95

现代人喜欢上了艾灸,但并不是所有人都能熟练的掌握艾灸方法,更多的人是把艾灸做成了"烤肉"。那么怎么灸才是直接的艾灸呢?

悬灸,距离皮肤有三、四横指宽差的高度。灸上去的时候,不要产生特别热特别热的逼压感(壮火食气,太热了反而耗气),稍微有一点热量就行。第一:不要去离得太近,一个适中的距离和温度就够了;第二:施灸者和受灸者都必须保持一个安静的状态,才能产生热量能够渗进皮肤的感觉。

艾灸的时候,一定要保持一个松静的状态。《清静经》讲"人能常清静,天地悉皆归。"当我们清静状态下的时候,人体的枢轴枢机,这个层面才能被打开,能量才能灌注,我们所做的艾灸,才有信息和能量的交换。

所以,很多艾灸馆,有名的艾灸大师,他们都要求自己的学生、弟子、助手要站桩。其实艾灸的过程中,我们实际上就是在站桩。有可能是坐着,有可能是站着,但人已经进入到一个安静的状态。安静状态的时候,能量和信息才会自然流动,才不会产生那种皮肤上的逼压感。长此以往,人的感知力会增强,能够分辨疗效、灸感、病气,能够轻松配穴。

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